Сон при открытых шторах может увеличить риск развития инсульта, предупреждает эксперт по организации здравоохранения из Китая, Цзянбин Ванг.
Ванг говорит, что из-за нарушения качества сна, вызванного «световым загрязнением» — попаданием уличного освещения в помещение, риск развития инсульта увеличивается на 43%. «Наше исследование показывает, что более высокий уровень воздействия искусственного света с улицы в ночное время может быть фактором риска для заболеваний сосудов головного мозга. Поэтому мы рекомендуем людям, особенно тем, кто живет в городах, обратить внимание на возможность снижения этого воздействия для самозащиты от потенциального вреда», — отмечает Ванг.
В ходе исследования он и его коллеги в течение шести лет наблюдали за 28 тысячами людей, не страдающих сосудистыми заболеваниями головного мозга, проживающими в одном городе. Из них 900 человек в период наблюдения перенесли инсульт, а у 378 человек были выявлены другие проблемы с сосудами. Космические снимки показали, что люди, перенесшие инсульт, часто подвергались воздействию светового загрязнения в темное время суток, что нарушало их циркадные ритмы и способствовало развитию заболеваний. «Несмотря на значительные успехи в снижении традиционных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как курение, ожирение и диабет второго типа, важно учитывать экологические факторы в рамках наших усилий по снижению глобального бремени сердечно-сосудистых заболеваний», — подводит итог Ванг.
